夫妻性生活什么时候过最好呢
夫妻性生活什么时候过最好呢？据查询拜访 研究发明 ：早晨是性生活的最佳时间，那么早上性生活有哪些利益 呢？一 增强身体免疫力
最新研究发明 ，那些坚持 每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球卵白 的活性更好，身体免疫力更高。
二 增进 淋巴排毒
爱爱进程 中，同样是受体内荷尔蒙变更 的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时排泄 的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废料 会被排出体外。
如果能在性爱后和他分享一年夜 杯柠檬蜂蜜水，体内的排毒工作就完成得更彻底了。
三 制造好心情
最新研究发明 ，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少涌现 抑郁、焦躁 、心情降低 等不良情绪。
心理专家说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充斥 爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力
四 取代 晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步吗？如果谜底 是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。
五 燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。
这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的进程 中，由于你体内激素的浓度变更 ，燃脂效果要比纯真 的运动锤炼 要好得多。
六 消除肌肉酸痛
你整天都坐在电脑前工作，所以全身腰酸背痛？那么早晨爱爱就是你最不克不及 错过的疗伤运动。
首先，爱爱时你体内排泄 的愉悦激素内啡肽具有和年夜 麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各类 肌肉酸痛不适；其次，爱爱也是一种能锤炼 到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。
所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪，尤其对于消除腰腹部位的赘肉异常 有效。
七 提升工作动力
你测验考试 一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你年夜 脑的细胞活力都邑 被调动起来，你的思维会变得加倍 敏捷，对自己也会充斥 信心，敢于迎接任何一项工作挑战。
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