深度 | 一段出轨的婚姻，怎么判断还有没有需要 坚持？
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一个直达你内心的"大众," 号
这两天刘强东出轨的新闻闹得沸沸扬扬。
有民间高手认为这是被做局了，也有人笑看恶搞 P图。
岂论 事件是真是假，身在旋涡其中的不止刘强东，还有他的夫人奶茶妹妹。
丈夫出轨是全世界“奶茶夫人们”的配合 问题。那面对另一半的出轨，又该何去何从呢？
01
发明 TA出轨，该何去何从？
海芳的先生是她的年夜 学同学，两小我 是同学圈里的模范伴侣，10多年来相亲相伴，孩子也很有前程 的考上了重点高中。
海芳的两个闺蜜却情路不顺，路燕在新婚不到一年就发明 了自己先生的外遇，生性刚烈的她自己去医院做了40天的胎儿流产，虽然她又再婚，但之后的许多年却为如何怀上一个孩子而耗丧心神；
她俩配合 的闺蜜王莉是经常被她俩骂没前程 的那一个，自她怀孕开始，她的先生就像中了魔咒一样，出轨成性。
每次被王莉抓住后就发毒誓再也不做对不起她的事，在一次次的原谅后，却又故技重施，以致于现在都成了两人间心照不宣的秘密，王莉也懒得去管，重心全在孩子身上，她先生对这个家就只剩下个名份。
以前三个闺蜜碰到一起的时候，路燕和王莉长吁短叹完后，就都情不自禁羡慕海芳一番，在她们的眼里，海芳可算是岁月静好的优秀代表了。
这样美好的画面，停在了今年夏天。
海芳在与老公信息存储同步的照片库里发明 了他和另一个女孩的亲密合影，其时 海芳头都炸了。
在否定 、质疑、恼怒 、伤心后，她开始冷静下来，这么多年，听着闺蜜们对此事件不合的体验，她由一开始发明 时恼怒 地想离婚，到冷静一周后的心生傍徨，这么多年的亲情早已将两人交织在一起，但被反叛的恼怒 又该如何面对。
在先生出轨的这个问题上，她究竟何去何从呢？
走入心理咨询室求助婚姻问题的女性，很年夜 一部分是由于伴侣出轨的问题而来。
有的人处于情感的受挫期，伤心无助恼怒 ；有的人已经冷静的剖析 完形势，想要做一些对婚姻的挽救工作。
还有个别女性朋友已经做好了离婚的准备，想要通过这个事件对自己的内在进行一些深入的探索，好让自己更有力量的离开婚姻，重获新生。
02
TA为什么要出轨？
无论是带着哪一种咨询目标的来访者，我们先要了解在一段稳定和固定的伴侣关系的另一方为什么要出轨？
路燕回忆起自己的第一任丈夫时，对那次激动 的离婚是有悔意。
因为那次是他被一票哥们带去酒吧喝酒，因为太过信任哥们所以喝得有点高，但还没到醉的田地 。激动 之下和认识的陪酒女郎产生 了关系，事后追悔不已，但无奈对路燕的伤害太年夜 ，在痛苦中失去了婚姻和孩子。
路燕的前夫自从离婚后，一直没有再步入稳定的恋爱关系，似乎多年来也一直在用这样的形式处罚自己。
可见这样的出轨，是纯粹的身体出轨，也就是性在外界的刺激下被唤起，当一小我 年富力强再加上阅历不敷 时，在当今社会这类事件产生 的可能性真的不低。
这是在激情下的出轨。
当然，纯粹身体出轨还有另一种可能，就是在婚姻中的两小我 性生活不匹配不合步不和谐，造成另一方去婚外寻求满足。
王莉的先生看上去像寻求身体出轨的人，因为他常年出轨但从未离家，似乎情感上还是要和自己的妻儿在一起。
但这类人群恰恰是具有“出轨体质的人群”。
首先，王莉伉俪 的性生活其实一直比较和谐和满意的，但这样的婚内稳定的伴侣关系无法满足她先生对猎奇的胃口，总是想测验考试 新鲜的肉体关系，又希望伴侣可以允许他这个行为，说到底，这是人格层面的问题。
她的先生在自己的家庭中复制了和他原生家庭一模一样的形式，他的父亲常年出轨成性，而母亲也是一味忍让。
他虽然一开始也痛恨自己的父亲，但王莉的隐忍让他最终酿成 了和父亲一样的人。和这样具有人格层面问题的人继续生活，其实对自己而言是不公平的。
相比较她们俩而言，海芳的问题其实更麻烦些。
十几年的夫妻，经历了风雨的考验，但输给了漂亮和青春的脸庞。从先生和情人的照片来看，他是动了真情感 的，而这样情感上的反叛才真正让海芳万箭穿心。
所以，在面对伴侣出轨的问题上，我们先要看看对方出轨的原因是什么？
如果是身体和激情下的出轨，相对来说婚姻挽回的可能性会高些；
而对于出轨体质的伴侣，是否离婚完全取决于另一伴的自尊水平；
最难决断的其实是情感上的反叛，面对这个庞杂 的局面时，不克不及 一时激动 ，而是要给自己足够冷静的时间，去衡量这个问题的严重性和继续的可能性。
03
被出轨后，我究竟该怎么做？
无论你的伴侣因为什么原因出轨，我建议你都依照 以下的步调 借着这个危机给自己的婚姻做个别 检。
第一步：稳定自己的情绪。
通常在关系中被反叛，肯定会经历否定 、恼怒 这样情绪阶段，因为被受伤了这些本能的情绪都特其余 正常。
但如果一味的压抑自己，甚至赓续 的追问自己：我到底做错了什么？只会因为自我苛责而陷入抑郁的情绪，对解决问题没有利益 。
或者涌现出另一种极端的状态，就是陷入到恼怒 的极致，想着要去报复伴侣甚至是与伴侣出轨的另一人。
这样就会陷入无止境的追察、跟踪、撕逼的剧情里，只会让目前的状态越来越遭。还没搞明白怎么回事，一味地被情绪迁着走，只是在把自己的婚姻往死胡同里推。
第二步：问明真相，评估对方出轨的原因。
其实作为伴侣身边最亲密的人，冷静下来后，坦城沟通很重要。
无论在询问的进程 中，对方是否愿意年夜 方认可 真正的原因，作为他身边最亲密的人，其实是会对这次事件有一个基本的评估的。
他出轨的原因是属于身体的、还是惯性出轨，还是因为你们之间的情感 有了潜在的问题而将情感 移向外部，当我们冷静下来后，会有客不雅 的谜底 。
这里需要注意的是，在与对方询问原因时，不克不及 一味的指责和埋怨，不然 永远听不到真话。
虽然有些残暴 ，但你不妨带着些许好奇心去问，只问事实即可，这些事实只为了你自己做评估所用。
第三步：如果伴侣认可 毛病 ，愿意回归家庭，与他配合 探讨彼此的责任和成长偏向 。
一般来说，激情出轨后年夜 多半 出轨方会回归家庭，且由于心存愧疚，在自己的伴侣身上弥补更多；
但如果是出轨体质的人，你就要考虑愿不肯 意拿自己的青春和岁月去换取一份外面 详和。
如果是情感出轨的伴侣，相对来说，这个第三步就比较折磨当事人的。
因为两小我 可能是情感 出了裂痕在先，而伴侣意识不到只是以转移注意力的方法 解决情感空虚的问题。
可能在这个探索的进程 中，就要两小我 都有勇气认可 在情感 中彼此疏于满足对方的部分，每小我 都为自己曩昔 的行为负责，也能力 体现出悛改 的诚意和配合 走下去的决心。
海芳在与先生探索的进程 中，其实是发明 近几年由于将自己的注意力都投注到儿子身上，其实在很多时候都疏忽了自己的先生，以前爱谈爱笑的先生也渐渐不跟她说心理话了。
她总觉得彼此老夫老妻之间不必在意这些，但时间久了，两小我 心里的距离和身体的距离一样远了，即使在外人看来还是一片和谐，但离上次两个子夜 谈心还是三年前的事情。
海芳在与先生复盘的进程 中，先是表达了自己这些年对先生内在情感疏忽的歉意，两小我 把臂而谈 很久，把彼此压抑很久的心理话都坦白了出来。
当两人决定配合 挥别曩昔 ，修正毛病 走向未来时，海芳告诉自己的先生：
“不管曾经产生 了什么，你终究还是反叛过我的情感，我也在一定水平 上失去了对你的信任。我希望你给我时间去重新信任你，当然我也给你机会去赢回我对你的信任。”
海芳做的这一点异常 重要。伴侣出轨所造成的伤害，产生 就是产生 了，不克不及 轻松的说了句翻篇就翻篇的，如果不给自己时间，也不让对方支付 努力，那这样的翻篇终究内心是不踏实的。往往酿成 ，嘴上没事，但黑暗 还要继续怀疑老公，这样拧巴实在没有什么意思。
第四步：两人配合 努力修复婚姻中一直存在的问题。
如果不解决出轨前曾经两小我 婚姻中的问题，小修小补或者补的不牢，这样的事情还有可能再次产生 。
我建议经历危机的伴侣还是要去做婚姻咨询，配合 给婚姻做个别 检。
外遇或出轨不过都是事件，它的实质 是来提醒你们的婚姻出了问题，就像给你们的婚姻亮了盏黄灯，而如果不做年夜 修，那红灯也就不远了。
被最信任的人伤害得确是痛苦的，即便有了我上面写的办法 ，要真正去面对那个深深爱过又深深伤害过的人，也是很难很难的。
但如果你真的经过认真的思考和评估，还是希望和这小我 继续走没有走完的路，那就把自己的心态调剂 好。
就只当这次事件是你们婚姻航行中的一次风暴考验。给对方一次机会，其实更是自己的幸福一次机会。
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