昭通新闻网 发表于 2024-5-1 17:18:09

营养早餐面

https://i3.meishichina.com/atta/recipe/2024/04/30/2024043017144389664353268334261.jpg?x-oss-process=style/p800
“早餐饮食对于一个上班族很重要,制作一碗营养早餐面快捷方便,既有牛肉、又有煮蛋、还有蔬菜,不失营养。”
食材明细
主料
[*]红豆薏米挂面适量

辅料
[*]熟鸡蛋1个
[*]熟牛肉块3块
[*]黑木耳2片
[*]裙带菜丝适量

调料
[*]盐适量
[*]鸡精少许
[*]猪油少许
[*]胡椒粉少许


[*]咸鲜口味
[*]煮工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度

营养早餐面的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/30/2024043017144395593812058334261.jpg?x-oss-process=style/p320
1
将锅中水烧开,放入红豆薏米挂面煮制。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/30/2024043017144396036802328334261.jpg?x-oss-process=style/p320
2
根据自己需的口感随时取出。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/30/2024043017144396674172368334261.jpg?x-oss-process=style/p320
3
碗中放入盐、猪油、鸡精、胡椒粉。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2024/04/30/2024043017144397552282618334261.jpg?x-oss-process=style/p320
4
将煮好的面放入碗中,放入牛肉块,刚煮的鸡蛋切半、黑木耳切丝、裙带菜丝、一一放入面条上,既有牛肉、又有鸡蛋、菜等,早餐一碗面营养丰富,方便快捷。


来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 面条

页: [1]
查看完整版本: 营养早餐面