人生百年，后半生的日子，其实才是黄金时代！因此，已经退休或即将退休的朋友们，记住下面十句话，就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。

1、后半生，请学会缄默

有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择缄默 。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能基本 没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许缄默 就是最好的解释。

2、后半生，请回归平静

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。

不管他物质生活充分 或贫乏，只要心里异常 平静，就是在过着幸福的生活。

3、后半生，请学会弯腰

和子女的意见产生 不合 、与朋友造成语言上的冲突，这些都没关系 ，想开点，摊开 点，即使是弯个腰道个歉，又有什么关系呢？

这时候，你也可以回家擦地板，拎一块抹布，弯下腰，把面前的地板擦清洁 。劳出发 体的同时，你会发明 也慢慢抚平了自己的心绪。并且 ，还拥有了光洁的地板，这也是我们的第二个收获。

4、后半生，请不要想如果当初

人生是一条有无限多前途 口的长路，永远在一直 地做选择。然则 人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初……

每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己举世无双 的创作，就不会频频回首如果当初做了不一  样的选择。

5、后半生，请继续学习

念书 看报、书法绘画、唱歌跳舞、垂纶 打牌等等，都是我们我们继续学习的方法 之一！

随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情加倍 舒畅。

6、后半生，请坚持 纯真

想得太多，反而会让生活庞杂 化，纯真 其实是一种上天赐与 我们的恩赐。

纯真 地活在当下，纯真 地感触感染 食物的香味，纯真 地体会运动的快乐，纯真 地和朋友谈天说地。不要思考太多，生活其实就是简单的快乐！

7、后半生，请偶尔“俗气”

每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶尔也想吃一些年夜 鱼年夜 肉？那就尽情去吃吧！

健康食品对身体有利益 ，但偶尔也不妨“俗气”一把。人生不需要把自己绑得那么紧，偶尔的小小放肆 、偶尔的“俗气”会更平易近人。

8、后半生，请好好装扮

爱美应该是我们一生的追求，千万不要因为觉得自己年纪年夜 了，就不爱装扮 了。

要趁着我们现在背还挺得直，腿还走得动，多穿花哨的衣裳，把自己装扮 的美美的去看最美的景致 ，去拍最美的照片！

9、后半生，请偶尔傻一点

该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不清楚。曩昔 了的事就曩昔 了。

如果只会记不会忘，只会计算不会年夜 估摸，只会明察秋毫不会不见舆薪，只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼。

10、后半生，请经常祝福别人

我们怎么看待 别人，别人就会怎么看待 我们。因此经常赞美你的朋友吧，经常表扬  你的子女、孙子吧，给陌生人也送去一份祝福吧！

当你带给别人快乐的时候，你会发明 ，你甚至能获得 双倍的快乐！

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